网友这样做，一个月瘦了15斤

减肥是自古不变的主题，但是减肥的方法却随着时代的变化而变化着。现在的人们除了想要变瘦还想要健康身体和易瘦的体质。网友lisa就在保证身体健康的前提下，一个月瘦了15斤

网友一个月减重15斤，快来看看她是怎么减的？

网友一个月减重15斤，快来看看属于她的减肥方法平时很爱吃，再加上外卖的方便，网友奥勤半年增重了30多斤。对于每一个爱美的女孩子来说，这是致命的伤害。当有一天奥勤已经

行之有效的12条减肥提议

　　1。严格记录每天吃下的东西，渐渐地你会发现到记录下来的食物越来越少了。
　　2。除非你真得过胖，否则与其减少体重，不如说减少尺寸更好吧！如果说你的体重减少了，可

网友热荐的四款减肥食谱

你最近在减肥吗？想看看别人是怎样减肥的吗？在这里，一位网友向大家分享她自己的减肥心得……
　　要想减肥，就一定要科学，开始之前我要纠正这里的一个错误的

减肥心得：冬季减肥我有高招

还有1个星期左右就踏入2009年了，如何快速瘦身？冬季减肥如何是好？不用急，减肥方法就用小编为你介绍的8大瘦身绝招，保证你在冬季也能拥有好身材。
　　如果你2009年的计划

网友自创的超强减肥格言

　　网友MM自创的减肥格言，给减肥中的姐妹们提供动力和坚持下去的力量。减肥是和自己做斗争和欲望做斗争我们一起加油，把这场硬仗打赢，一起去实现最美丽的蜕变，从肥丑小

为失去的爱情 2周瘦5斤

这个网友失恋了，可是她却因为失恋而得到了苗条的身材，她所采用的减肥方法就是消耗热量的同时控制食欲，那具体应该怎么实施呢？那就看看她的减肥经验吧，学学怎样消耗热量

网友自述 跳绳减肥20斤不反弹

　　曾经的小胖妹，为了工作形象，立志减肥，狂甩20斤后，变成了窈窕可人儿，一起看看这位网友的减肥故事！你呢？你是为什么而减肥呢？
　　从小我都是属于那种胖呼呼的女生

21天减肥法成功案例分享

　　下面是三位网友各自讲诉了 21天减肥法的减肥经历，在这里她们是最终的胜利者。大家可以吸取一些减肥经验。在自己的减肥道路上更近一步。
　　21天减肥法案例一：21天减

原地跑步 网友的减肥日记

如何减肥？看看网友的减肥经验，或许会知道。这位网友也是学习别人瘦身成功的减肥经验。通过原地跑步的方法，这位网友瘦身成功了。下面我们就来看看这位网友是如何减肥的，