减肥经验_减肥99网

　　18岁的女孩廉爽三个月内减肥减掉了104斤。如今只有88斤重的廉爽告诉记者，减肥得益于有效的节食和大量的运动。
　　不吃药　健康节食＋运动
　　“我从不吃减肥药

　　我是从小就胖胖的那种体质，高峰时期曾达到58公斤。我尝试过各种减肥方法，喝减肥茶、吃减肥药、抹瘦身霜，每新出一种产品我都勇于尝试。但由于我比较贪吃，还属于无肉

　　做为一个模特，美丽苗条自然是不可缺少的条件，就让我们一起看看美女模特帕里的减肥心得。
　　减肥，每个女孩都几乎会想的问题，其实我没做模特的时候也有点婴儿肥，

　　个人资料
　　姓名：娜娜　年龄：23岁　身高：165cm
　　之前体重：58公斤　目前体重：49公斤　减肥时间：5个月
　　我是从小就胖胖的那种体质，高峰时期曾达到58公斤。

　　我先说一下我的情况吧，我现在160，47kg，应该说不算胖，但是我两年前可是曾发胖到120斤，至于原因，我总结了一下，觉得就是吃淀粉质的东西太多了！！！
　　我以前读高

　　每个人的减肥方法都不太一样，适用于我的未必适合别人，但有一点很重要，除了决心与毅力，还要自己掌握减肥的遥控器——我的体重我做主。
　　年龄：29岁
　

新年快到，是时候订立一个减肥计划了。找对减肥方法，设计好减肥餐单，这样才能快速减肥，成为骨感美女。减肥成功与否在于是否坚持制定好的减肥计划。下面就看看这位网友的

　　减肥25斤过了十多年都没有反弹，这个曾经的胖妹果然功夫了得，她总结出来8条减肥真言，告诉更多正在减肥的朋友。
　　高考结束后，我在一个月内胖了二十五斤，身高1.6

　　身高(厘米)减去105，得出的数字就是标准体重(公斤)。上下浮动10%都属于正常。这是我上大学时选修健康教育课时得知的。
　　大学毕业时，我的体重很标准，身高1.75米，体

女人都想拥有s型身材，对于自己的扁平胸部总是不满意，在局部塑形中，完美身材一直是女人的话题，如何拥有完美身材?花生+大栆帮你激增胸部!快来看看啦。
　　很多想减肥的姐