拒绝节食 10位超模教你健康瘦身

　　蔻迪·杨 (Codie Young)　　“我认为吃大量的水果和蔬菜，真的非常重要，而且我超级爱吃水果！另外，我还有良好的睡眠习惯。至于运动方面，我很喜欢走路，跑跑步和做瑜

245斤胖子半年减肥近百斤 成功蜕变成男神

　　男子称当时是个胖子的时候生活无规律，每天上班下班不是打牌就是玩游戏，去年终于加入了健身的行列，大家看看蜕变吧，身高1米80，体重从245斤减到150斤，然后专门雕塑肌

郑多燕减肥心得大分享

　　瘦身女王郑多燕　　郑多燕，韩国健身教练。被称为韩国辣妈。她体重曾达到80公斤，如今她已经是风靡亚洲的塑身女王，要出书、录电视节目、参加品牌活动，还要经营自己的

郑多燕减肥操的练习要点

　　郑多燕减肥舞属于一般有氧健身操，每一节郑多燕减肥舞大约是40分钟，一个60kg体重的人跳一节郑多燕减肥舞，消耗的热量就大约是240~300大卡。理论上，在正常饮食的基础上

大二男生1年成功减肥70斤

　　在扬州大学社会发展学院，一位名叫宦皓名的大二男生，在不到一年的时间内成功减肥七十斤，完成了从“小胖哥”到“帅小伙”的完美蜕变，令全院女生羡煞不已。这几天，宦

初中女生嫌身材差没人缘患厌食症暴瘦

　　近日台中一名初中女生，因人缘欠佳，让她非常苦恼，日渐忧愁，更把人缘不好的因素怪罪在自己太胖，身材不好等原因。所以她开始绝节食减肥，忧郁症状却更趋严重，并产生

美父亲为给回家探亲儿子惊喜减肥127斤

　　美国爱德荷州一名父亲为给离家两年的儿子一个惊喜，他照着儿子的锻炼视频实施了一项减肥计划，并成功减掉140磅(约127斤)。　　据悉，该名父亲名叫杜安?希格利，他的儿子

科威特男子减肥110公斤 新婚妻子申请离婚

　　身材苗条是众多爱美人士的追求，但在一些阿拉伯女性眼中，胖男人才是帅哥。近日，科威特一男子因减下110公斤的肥肉而被新婚妻子告上法庭，申请离婚。　　在接受采访时，

准新娘为穿婚纱减肥塑身 导致运动过度

　　“5月不减肥，6月徒伤悲。”这是时下网上流传的一句话，眼看夏天要来了，美女们这会儿忙着减肥。28岁的赵颖（化名）本月以来，每天都到健身房锻炼。直到上周末，赵颖发

辣妈李倩蓉狂瘦15kg的饮食秘诀

　　很多人都羡慕李倩蓉拥有了两个孩子後，仍然性感窈窕，提到身材保养之道，她说到自己遵循着内外交攻的健康减肥原则。而且她坚持认为体重不代表一切，瘦得松松垮垮其实更