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有成功减肥经验的朋友进来跟我讲讲吧
长时间坐在办公桌前、微机前、电视前,多余的热量消耗不掉,就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以,要想减肥,必须改掉不爱活动的生活方式,要增加运动,消耗多余的热量。
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谁有减肥成功的经验告诉我一下(*^__^*) 嘻嘻……
谁有减肥成功的经验告诉我一下(*^__^*) 嘻嘻……
A
每天三组仰卧起坐
每组20个
我13天就有效果了
B
贝罗的红辣椒纤体按摩凝露
我在超市买的 40块 -
减肥期间能喝茶吗?
我乃乡下人,偶然做前堂,胡言乱语粗浅见,以博众人笑。本人认为,减肥期间可以喝茶水。至于为什么、喝什么样的茶?却是一言难尽,各位看官若有兴趣,且听我慢慢道来。我国
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我有个闺蜜因为太胖减肥不吃主食就吃鸡蛋和水果,能瘦吗?
太胖是多胖?有我胖吗?200斤女胖子哈!看看我你就有信心减肥成功了,尤其是大基数的人群!
可以负责的告诉你这样吃肯定能减肥:只吃少量的鸡蛋和水果能减肥,但是对身体 -
鸡蛋怎样吃才能减肥呢?
鸡蛋怎样吃才能减肥呢?
您好,非常感谢你的邀请,对于这个提问我的看法是:
鸡蛋是有丰富的蛋白质,对减肥是非常有帮助的,重要的是学会科学合理的吃。我是健玲,瘦身小 -
喝茶可以减肥【详细说明】?
喝茶可以减肥【详细说明】?
茶是我瘦身最好的选择
现在的女孩子,都想自己越瘦越好,个个成了减肥瘦身专家,说起自己的心得那是头头是道。
什么三日苹果餐、七日 -
喝茶真的能减肥吗?那喝什么茶最好?
喝茶真的能减肥吗?那喝什么茶最好?
就纯茶而言,一般经验认为,喝乌龙茶、沱茶、普洱茶和砖茶等紧压茶更有利于降脂减肥。至于保健茶,目前市场上供应的多种减肥茶,如宁红 -
黄瓜鸡蛋减肥法 经期减肥法 跪求答案!
经期最好就不要减肥了,身体虚弱,会吃不消,早上吃一些全麦面包,喝点热牛奶,中午的时候随便吃,晚上最好就不要吃了,然后可以出去散步,晚上回来洗澡,然后按摩一下腿,记得早饭必
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冬天应该怎么样减肥?
冬天减肥最容易成功?夏天不是减肥的最佳季节吗?专家认为,冬季是减肥的最好季节。因为人在寒冷运动中所消耗的热量比在温暖环境中要多得多,是去除脂肪的好季节。
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求鸡蛋减肥法成功案例!!!!!!!!!!
求鸡蛋减肥法成功案例!!!!!!!!!!
不知道大家有没有听到过一句话,冬天不减肥,夏天徒伤悲;春夏不减肥,全年徒伤悲。可见减肥成了一年四季当中爱美人士不断关注的