减肥期间能喝茶吗?

2021-06-07 23:03:36编辑: jianfei99
我乃乡下人,偶然做前堂,胡言乱语粗浅见,以博众人笑。本人认为,减肥期间可以喝茶水。至于为什么、喝什么样的茶?却是一言难尽,各位看官若有兴趣,且听我慢慢道来。我国

我乃乡下人,偶然做前堂,胡言乱语粗浅见,以博众人笑。本人认为,减肥期间可以喝茶水。至于为什么、喝什么样的茶?却是一言难尽,各位看官若有兴趣,且听我慢慢道来。我国人口众多,地域辽阔,但是有一个特点,南方人普遍比较瘦,北方人普遍比较胖。我这个说法是按国内大家的普通说法来界定的,我们习惯以长江为界而已,江南的人多称南方人,江北的人多称北方人。人为什么肥胖呢?一个是寒冷地区,他需要储存大量的脂肪以便来抗寒的需要,而天热的地方由于天气的原因,人们普遍新陈代谢比较快,它们的脂肪不容易攒住,所以人们自然偏瘦。另外,茶水却是有消脂的作用,尤其是荷叶茶削脂为最历害。但是多数人们减肥有一个误区,尤其是以爱美的女人为最,他们常年穿的很俏丽,衣服偏薄,这样身体容易受寒,在这种情况下人体为了抵抗寒冷自然而然的要多积蓄脂肪,所以更难瘦下来。另外,爱美的女性怕把自己晒黑,天热的时候,往往躲在阴凉处或空调房里,这样很不利于健康和减肥。其实减肥最科学的方式就是合理膳食,合理运动,这样不仅能瘦下去,人还能健康,人健康了肤色自然就美了,至于那些用化妆品堆起来的漂亮容颜,只能是一时的,用多了更伤害人体健康。另外喝茶水我建议减肥的同志们,多喝热茶、多喝红茶,这样效果更佳啊!以上是我一家之言,各位看官,各位老铁们,你们怎么看?希望各位看官不吝指教,鄙人在此多谢了!

减肥期间能喝茶吗?

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