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2021-06-09经常饮用茶水可以减肥吗？
《唐本草》中记载：茶者，主下气，消宿食。可见，喝茶确实可以起到消食、降脂的作用，其中要数普洱茶的降脂作用最强。
但即使是降脂作用最强的普洱茶，在每天喝的情况下， -
2021-06-09
减肥达人170 105斤的心得
减肥达人170 105斤的心得
全身减肥
要见效快的话可以用这种方法
僧侣式减肥法
这个方法短期见效更快，基本上1个月就能瘦10斤，而且坚持半年之后，就真的会变成吃不胖的体 -
2021-06-09
早餐吃两个水煮蛋加一个苹果，中餐吃八分饱，晚饭吃一个苹果，会达到减肥的效果吗？
早餐吃两个水煮蛋加一个苹果，中餐吃八分饱，晚饭吃一个苹果，会达到减肥的效果吗？
我昨年三个月瘦了34斤 没有运动哦 因为我懒 早上一个煮鸡蛋一个特仑苏低脂牛奶 或者 -
2021-06-09
怎样用茶减肥？
胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。
做法：热水冲泡。
功效：帮助消化 -
2021-06-08
冬天怎样减肥？
健康，科学，安全，的减肥方法： 快速之类的减肥不提倡啊
健康减肥我才说说：：
冬天一到，让许多渴望瘦身却又意志不坚定的人又有了偷懒的借口。冬天嘛，虽然胃口好 -
2021-06-08
一个女人减肥，如果一天只吃两个鸡蛋，它的营养足够吗？身体会是什么样状况？
谢友的邀请。
女人需要减肥如果一天只吃两个鸡蛋，肯定会收到一定的效果，但是这样做肯定会造成身体营养不良，不摄入碳水化合物，脂肪是无法满足身体所需的营养，会影响身 -
2021-06-08
冬天适合怎样减肥？
冬天适合怎样减肥？
减肥食谱
瘦身餐一：巫婆瘦身汤
菜汤汤料：洋葱(4-6个)，西红柿(4-6个)，椰菜(1个)，青椒(2个)，西芹(1棵)，盐(少许)。将汤料全部切粒，放 -
2021-06-08
有没有人试过鸡蛋减肥法？成功了吗？会不会反弹吗？
有没有人试过鸡蛋减肥法？成功了吗？会不会反弹吗？
基本是有两种方法：
第一种是很普遍的鸡蛋黄瓜减肥法：
第一周黄瓜鸡蛋具体饮食减肥食谱
早上 -
2021-06-08
求助减肥达人/营养师/健身达人/减肥专家，找不到适合自己减肥的办法，好多次的失败分享
你好，从你的身高来看，你应该是一个女孩子吧？看了你的描述，说实话，你的减肥效果确实很不理想，一个月才减一两斤，跟没减差不多。减肥简单来说就是管住嘴，迈开腿。往细
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2021-06-08
减肥成功是一种怎样的体验？
减肥成功对于肥胖的人生来说就是一场战役，一场没有硝烟的持久战！减肥成功的人大多不是因为技巧；而是由内而外的彻底地改变。
经历了肥胖，减成微胖，最后变成标准身材，