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心理减肥法人人见效
瘦身应该是个心理话题瘦身”一词来源于古希腊语,原意是女性能够保持健美体形的生活方式和生活类型。只是现在“瘦身”已经完全丧失了原意,仅仅指减轻体重的
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为了减肥接吻吧
接吻是一种天然的“清洁剂”。热吻时所消耗的热量是平时的两倍还多。这就是说,这样可以减肥。
接吻的时候,呼吸变得更深沉,双眼合上,全身都感到放松,紧张情绪 -
减肥心理操 不妨一试
减肥除了服用药物、控制饮食、加强运动外,也可以通过心理治疗来纠正肥胖者异常反应造成的不当行为,心理学家发现用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,培养
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减肥就要象婴儿一样
没有不用受苦的减肥方法?其回答当然是肯定的。那就是利用婴儿吃的奶粉的“奶粉减肥法”。简单地说,就是利用奶粉代替饭,使你的身体合理、轻松地瘦下来,
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小小米粒也能瘦身?
难道为了保持苗条,张曼玉每天只吃一粒米?当然不是,而是每天用一粒米做按摩。据说,这也是最近风靡日本的全新减肥方法,既轻松、简单又没有任何痛苦,另外一个天大的好处
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注射荷尔蒙能减肥?
过胖一族的人有福了,英国科学家最近展开人体实验,希望能证实,透过控制一种名为‘PYY3-36’的荷尔蒙,就能帮助民众对抗肥胖症。
研究指出,人类只要一 -
测试:你能成功减下去吗?
减肥的第一号贴士:确保你已经做好准备了!
好的开始是成功的一半,减肥也例外。你准备好接受这个挑战了吗?这是决定你成功与否的关键哦!下面这些问题可以帮助 -
吸烟能减肥吗
有人说“吸烟可以减肥”,这种说法有道理吗?
吸烟是否能够减肥,1992年3月3日《39健康网》载“中国吸烟与健康协会”陈百炼的文章回答了这个问题。 -
减肥应加以心理治疗
下决心减肥的人通常会服用减肥药、严格控制饮食和每天坚持锻炼。委内瑞拉心理学家近日说,减肥还应辅以心理治疗。
委内瑞拉女心理学家达林·哥伊萨对此间媒体说: -
清除减肥者常见心理障碍
减肥者常见心理障碍有三类,让我们认真地对待它吧!
1.节食是减肥成功与否的唯一关键
●减肥者的错误心态:节食和运动计划是减肥的不二法门。当计划结束后