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上班族春季该如何减肥?
天气逐渐转暖,上班族也要注意加快春季减肥步伐。不过,上班族春季如何减肥最快最有效?五大原则为你点亮瘦身的道路。无论是心态还是饮食,甚至于一些细节都不可放过,最后可以开始做一些有氧运动,帮助快速消除脂肪。
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产后3-6个月是减肥瘦身的黄金期
哺乳2年,体重飙升,腰似水桶,产后发胖让辣妈小蔓陷入焦虑。小蔓参加了广州医科大学附属第三医院体重管理门诊,不吃药不打针3个月科学干预和营养指导体重减掉16斤,腰围足足减了21厘米,她是怎么做到的?听听该院临床营养科主管曾青山解释。
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如何利用上下班的路途快速消脂减肥
工作太忙,没时间运动?教你一招,上班路途足够让你减肥消脂。想不想变瘦?如果想,那就赶紧尝试动起来吧。这个可以减肥瘦身的运动就是间歇性的快步走。什么是间歇性快步走
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儿童减肥没有灵丹妙药
用手术、服药、饥饿疗法减肥妨碍儿童生长发育
在中国,很多家庭都希望自己的孩子白白胖胖的,似乎“胖乎乎的”就等于“健康”、“健壮&rdquo -
儿童肥胖如何选用减肥药物?
儿童肥胖一般来说,不需要使用药物,而以高速饮食和加强运动为主,除非他(她)已经是重度肥胖,并且有许多合并症时,方才选择药物。
减肥药物主要有食欲抑制剂(包括苯 -
儿童减肥 最好先查查血粘度
国内研究资料证明,对23例单纯性重度肥胖儿童的检验证明,在治疗前血浆粘度明显高于正常对照组,低切变率下的全血粘度、红细胞聚集指数明显增高,提示存在红细胞聚集性增强
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儿童肥胖症圈点讲座
肥胖病将成为21世纪青少年健康第一杀手。WHO(世界卫生组织)肥胖症特别工作组主席詹姆斯教授近日曾指出,“肥胖病将成为全球首要的健康问题。”
1. 一般说 -
儿童减肥应注意的饮食原则
儿童肥胖如果不注意调整饮食结构和治疗,则有很高的比例发展为成年肥胖,高血脂、脂肪肝、耐糖量异常等成年病亦随之而来。学龄后期的儿童,由于饮食的不合理及运动量低下、精