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“上班日减肥法”易造成身体负担:一周胖3公斤
许多女性拼在夏季前赶紧减肥,根据减重门诊观察,现在已经很少女性会采“断食减肥法”、“单一食物减肥法”等较为偏激的减肥方法;多数女性则是采取“上班日减肥法”,
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亲子瑜伽?亲子减肥? 别闹了,熊孩子是减肥路上最大的阻碍
朋友圈好多人在晒亲子瑜伽的图片。看上去母子或者母女和谐幸福温暖,让人向往。 但实际情况是这样吗?所有的孩子都能这样乖陪妈妈一块练习吗? 几个已经为人母的
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韩女星怀孕一天吃7餐爆肥 产后狂减17KG
韩国女谐星郑朱莉常在节目上做出夸张表情,放下包袱的表演受到很多人喜爱,她去年升格当人妻后,尔后喜得一子,然而,她怀孕期间体重飙破77公斤,花了3个月时间减肉17K
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大学生该如何进行减肥
一份针对大学生的调查显示,在业余时间“你首选的休闲放松方式”中,“吃饭聚餐”“逛街购物”成为大学生首选,而首选体育运动的女生几乎没有,男生也少之又少。这也从
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为什么很多男生工作之后就越来越胖呢?
青年人二十几岁就大腹便便,俨然一副“中年发福”的模样。为什么很多男生出来工作之后就越来越胖呢? 高能量饮食 很多男人平时吃饭基本上是叫外卖或下馆子,殊不
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7大妙计让上班族远离肥胖
1.每天做户外运动: 坚持每天做点运动(就算只做15分钟),可以调整你的心情,让大脑重新充满活力。如果可以每天都到户外去运动就更好了。运动有助于舒缓压力和焦虑
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导致青少年肥胖的五个主要原因
孩子胖胖的才可爱,真的是这样吗?儿童肥胖其实是一种健康隐患,肥胖不仅会影响孩子的生长发育和智商发育,甚至会影响孩子的健康和性腺发育,对成长很不利。 所以现
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适合上班女性的三种简单轻松的减肥方法
减肥是女性永远的话题。控制饮食、加强运动等都是挺受罪的减肥方法,因此有好多人往往不能坚持下去,没有减肥成功,想要尝试新方法。日本《Bizlady》杂志近日介绍了一种
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中年人为何会变胖
人上了年纪,总会有一些伤自尊的现象出现,其中一个非常可怕的趋势,就是体重不断增加。因为静息代谢会随着年龄增长而变慢,大概每10年降低1%-2%。至少对女性来讲,更糟
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中学生减肥的一些注意事项
青少年正处在生长发育的旺盛时期,每天摄入的食物,除了维持正常的生理活动之外,还要为生长发育提供足够的能量。若盲目减肥会影响到正常生长发育的需求,较长时间处于