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上班忙没时间运动? 上班族该如何减肥
想减肥,但是上班忙,没有时间运动,就连饮食都不规律,该如何是好?
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为何工作忙反倒体重增加? 5大因素引发过劳肥
英国就业网站 CV-Library 的一项研究表明,工作会导致体重增加,英国1/3的上班族都有“过劳肥”。
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亲子瑜伽?亲子减肥? 别闹了,熊孩子是减肥路上最大的阻碍
朋友圈好多人在晒亲子瑜伽的图片。看上去母子或者母女和谐幸福温暖,让人向往。
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为什么很多男生工作之后就越来越胖呢?
青年人二十几岁就大腹便便,俨然一副“中年发福”的模样。为什么很多男生出来工作之后就越来越胖呢?
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导致青少年肥胖的五个主要原因
孩子胖胖的才可爱,真的是这样吗?儿童肥胖其实是一种健康隐患,肥胖不仅会影响孩子的生长发育和智商发育,甚至会影响孩子的健康和性腺发育,对成长很不利。
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中年人为何会变胖
人上了年纪,总会有一些伤自尊的现象出现,其中一个非常可怕的趋势,就是体重不断增加。因为静息代谢会随着年龄增长而变慢,大概每10年降低1%-2%。至少对女性来讲,更糟糕的是更年期前后的一次转变:多余的肥肉开始堆积。这些肥肉不会让人大腿和臀部变厚,而是开始在肚子上堆上一层游泳圈。当然这种现象在男性身上更常见。
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肥胖孕妇如何控制体重?
全球孕妇肥胖率已经达到了流行病学的程度,肥胖女性在怀孕期间不仅会面临健康风险,还会对胎儿的健康有不良影响。
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不想变胖,上班族该如何减肥?
一天的时间里,除去睡眠,在办公室的时间是最长的。所以想要变瘦,想要拥有苗条身材就要好好利用待在办公室里的八到十个小时。
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让孩子小时候每天按时就寝,长大后不易长胖
儿童肥胖成为世界一大问题。美国一项最新研究显示,让孩子小时候每天按时就寝,长大后不易长胖。
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如何利用上下班的路途快速消脂减肥
工作太忙,没时间运动?教你一招,上班路途足够让你减肥消脂。想不想变瘦?如果想,那就赶紧尝试动起来吧。