永不会胖 模特减肥方法曝光

减肥塑身，人们通常习惯于“集中营”、“战斗营”式的“魔鬼训练”，虽然短时间就能取得“可观”的效果，但反弹也会“来得急

五个懒女人的真人减肥经

　　对付赘肉是全天下女人同仇敌忾的一场战役！运动太辛苦；节食让生活太无趣；耗用太多时间，现在谁不是大忙人呀；而又要瘦得飞速，也只有Hers的懒人减肥法值得一试啦！

胖姑娘变瘦的八条心得

高考结束后，我在一个月内胖了二十五斤， 身高1.64，体重直达120斤，高中同学看到我时忍不住惊呼，上大学后，我的体重就一直没有下来过，甚至有过130斤的记录，但那时

分享我的成功减肥食谱和运动

倾诉人：美美
　　年龄： 20岁
　　职业：　学生
　　各位，前一段时间我曾经推出了一个帖子。名字叫[我是如何一个月瘦了三十斤]。一直有MM认为做不到。也有MM要求我把

狂减40斤 暴肥女热量瘦身

减肥，减肥，减肥！经历了暴肥，狂减，反复的轮回，尝试了若干减肥理念和减肥产品，我终于从最高时期的137减到了100以下。真是精神、体力、财力——多重的自我挑

60天减去15斤的减肥经历

　　我是一名服装设计师，由于工作的原因总是和一些拥有魔鬼身材的职业模特打交道。每次给她们量衣服时，都很惊诧世界上原来还有这么苗条的女人，再看看自己身上这么多的脂

抽脂手术的亲身体验

　　今日闲来无事，打几行字，想知道抽脂的喜怒哀乐吗？我给你说说啊！
　　我是今年四月份开始有做抽脂手术的打算的，原因么自然是自己越看越不爽的缘故。其实是不爽了20

让我狂瘦34斤的饮食减肥法

　　我身高171厘米，高中的时候体重是132斤，我现在已经是98斤了，曾经尝试过很多的减肥方法。提醒那些希望想减肥的人，一定不要用药物，虽然药物效果快和明显，但是对身体

真人述 我三个月减了104斤

18岁的女孩廉爽三个月内减肥减掉了104斤。如今只有88斤重的廉爽告诉记者，减肥得益于有效的节食和大量的运动。

不吃药健康节食＋运动
“我从不吃减肥药，我不信那个，

半年减掉四十斤的艰苦历程

前言：这是一个追求“速度”的年代，谈到减肥这个大工程，很多人都希望可以速成。仔细看看下面这篇文章，你就会发现：不付出，就永远不会有收获。这篇文章是一个