漂亮MM五种运动减肥法全体验

　　跑步

　　绝对是减肥最好的运动之一 ，没错的，跑步不仅是全身运动，而且消耗的热量也是非常高的。跑步减肥一定要跑30分钟以上才有效，慢跑比快跑更容易坚持，而且

亲身体验苦瓜减肥 7天减5斤

　　最近经常听说每天生吃苦瓜可以减肥，据说这种方法非常有效，风靡美国、日本，而且不用节食、不用运动，想睡多久睡多久，想吃什么吃什么，真的有这么神奇吗?正巧最近也

25岁后 实用三招不长小肚腩

　　25岁是个分水岭。岭这边是做梦，岭那边开始圆梦：盼嫁、怕老、觅封侯，还有噩梦：开始长贼肉。有人说，25岁之后，再瘦的人都开始长小肚子，这不仅是美丽问题，更与健

靠运动一年瘦50公斤 胖妞变正妹

　　“胖到90公斤后……，我就不敢再站上体重计了。”基隆美眉“贝果”从小不忌口，把吃当成人生最大乐趣，放纵自己体重一路飙升至90公斤。虽然她也尝试过针灸、代餐、节食

月瘦30斤 网友1周瘦身食谱

　　各位，前一段时间我曾经推出了一个帖子。名字叫[我是如何一个月瘦了三十斤]。一直有MM认为做不到。也有MM要求我把所有东西都公开。今天，我愿意将我的食谱与大家分享。

怕男友变心 我疯狂减肥

　　网友倾诉：　　我现在在外地打工，以前很胖，去年不知道怎么回事，也许是因为牙疼吧，突然瘦下来好多，周围人都说我瘦了，漂亮了，我很高兴。　　去年我认识了现在的男

揭秘美女车模的性感减肥秘诀

　　纯真、自信、美丽……每位车模身上都有她们的闪光点！台上一分钟，台下十年功，想知道这些身手不凡的美女是怎样炼成的吗？记者采访了三位直接取得晋级&

大妈跳广场舞 3个月减肥20斤

　　微信好友“睡不着小姐”：小姨好有毅力，我自愧不如啊，她都减掉20斤了。　　记者追访：网友许小姐和小姨同一时段开始减肥，没想到三个月过去了，自己变化不大，可小姨

网友自述半月减5斤的秘籍

　　让你燃烧更多脂肪带着刚刚“升级”为胖子的喜悦，我很是过了段“云上的日子”——想吃就吃，想睡则睡，眼见着，体重直逼85公斤。这

网友从130斤到105斤减肥之旅

　　减肥之路从8月开始，到九月已经有明显效果。减肥过程真是很辛苦，两个月速减20斤我是靠药物和运动。

　　减肥药：云南丽达，主要控制食欲，不是不吃，而是控制少吃