单纯的控制饮食可以减肥吗？

单纯的控制饮食可以减肥吗？
单纯的控制饮食可以控制减肥，对于减肥最重要的就是饮食的控制。


饮食热量的控制人体形成肥胖的原因在于饮食摄入热量大于消耗热量，日积月累