坐月子能减肥吗？月子里怎么吃才不会胖？已经生完孩子了，可是却胖了很多

坐月子能减肥吗？月子里怎么吃才不会胖？已经生完孩子了，可是却胖了很多

坐月子可以减肥，但你减肥的前提是你应该吃的喝的你必须减量，你一减量就会没有奶水，受苦的是小孩，两者你只能选择其一，你可以选择生完孩子断奶后再减肥，多运动合理饮食即可。