月子怎样合理减肥

月子怎样合理减肥
月子里不适合减肥。生小孩，导致身体亏虚。生小孩，每天哺乳需要营养。古人提倡的坐月子，就是利用这段时间，调补身体，身体强壮了，奶水充足了，对大人小