28岁的萧山姑娘飞飞身高168cm，在体重巅峰时期曾达到176斤。前几天，她晒出减肥对比照，从176斤，减到去年109斤，判若两人！促使她减肥的是身体问题：“走路脚痛，厕所都爬着去。”减肥后甩掉了病痛，还有网红公司联系过来。不过后来，她突然爱上榴莲，五天吃掉7个，体重上涨11斤…
28岁的萧山姑娘飞飞身高168cm，在体重巅峰时期曾达到176斤。前几天，她晒出减肥对比照，从176斤，减到去年109斤，判若两人！促使她减肥的是身体问题：“走路脚痛，厕所都爬着去。”减肥后甩掉了病痛，还有网红公司联系过来。不过后来，她突然爱上榴莲，五天吃掉7个，体重上涨11斤…
网友减肥30多斤的经验分享
有哪些是减肥成功的 有什么心得啊？