按摩减肥有用吗？

按摩减肥，应该有点效果，但是我建议主要运动，其次再药辅，做到健康的饮食起居，最好

腹部按摩减肥
腹部是内脏器官的集中部位，通过腹部按摩可以强化肠胃功能，防止便秘。每天要坚持做10分钟，以肚脐为中心，按逆时针方向转动。也就是说，从上往下看的话，是以自己的拇指为圆心进行旋转。
按摩后可以再辅助于抚摸、扭转、摩擦、收缩、、弯曲拍打等动作来完善减肥效果。在按摩减肥过程中，要讲究按摩的方法与方向。首先在自己希望瘦身部位的上部开始按摩，然后顺着肌肉，由下向上按摩，并由离心脏远部位开始向心脏方向按摩。这样可以使血液循环更好，新陈代谢旺盛，而增加按摩减肥效果。此外，还可以通过穴道按摩、局部按摩等方法来促进减肥。

问题分析：
你好！按摩疗法有名推拿，是中医里常用的治疗方法。该疗法适用于很多疾患如消化不良、伤筋损伤等，同时对于人体保健如减肥如长期使用有一定的协助作用；但是绝对不会有这样快的疗效。你说的情况而言应该是不靠谱的。肥胖对于人体是没有益处的，可以增加罹患脂肪肝、高血压、动脉硬化症、糖尿病等几率。

意见建议：
建议不要听性这样的治疗建议。可通过平素多运动、减少高热量饮食摄入等措施达到控制体重、减肥的效果，必要时考虑应用山楂、香附子、鸡内金等健脾益气增加油脂食物代谢从而帮助减肥。特别肥胖的必要时考虑手术治疗如吸脂手术等。