我也是上班族,没有时间锻炼,节食更是不可能。问问下营养师肖小予,.她根据我的身体特点还有工作特点给了我不少的建议。减肥的时候,没有要求节食和运动,不过效果还不错,
我也是上班族,没有时间锻炼,节食更是不可能。问问下营养师肖小予,.她根据我的身体特点还有工作特点给了我不少的建议。减肥的时候,没有要求节食和运动,不过效果还不错,一个月瘦了十斤左右,现在体重一直保持在106-110之间。
我也是上班族,没有时间锻炼,节食更是不可能。问问下营养师肖小予,.她根据我的身体特点还有工作特点给了我不少的建议。减肥的时候,没有要求节食和运动,不过效果还不错,一个月瘦了十斤左右,现在体重一直保持在106-110之间。